Zat – Zat Beracun Yang Bisa Bikin Anak Keracunan

Mungkin anda telah tahu tentang zat-zat yang bersifat racun dan membahayakan anak-anak. Namun, ternyata terdapat beberapa bahan imia yang berbahaya yang seringkali bisa dijangkau anak-anak. Di tahun 2015, ada sekitar 2,2 juta kasus keracunan yang ditangani oleh American Association of Poison Control Centers. Setengah dari keseluruhan hampir melibatkan anak-anak yang berusia di bawah enam tahun. Untuk keamanan anak-anak, sebagai orang tua tentu saja anda harus meletakkan zat-zat yang berbahaya tersebut dari jangkauan anak-anak, semisal saja bahan obat-obatan, bahan pembersih, dan perstisida. Akan tetapi, terdapat zat beracun lainnya yang seringkali tanpa disadari sehingga menempatkannya asal-asalan dan sembarangan.

 Image by : pixabay.com

1. Rokok Elektronik   

Perlu anda ketahui bahwa peralatan rokok elektronik dan nikotin cair itu sangatlah berbaha bagi anak. Biasanya nikotin terasa tidak enak sehingga mungkin tidak terlalu banyak yang ditelan oleh anak-anak. Namun, nikotin cair yang ada pada komponen vape mempunyai konsentrasi yang sangat tinggi, bahkan dalam jumlah kecil sekalipun. Walaupun demikian, biarpun anak cuma sekedar mencecapnya saja, maka efeknya bisa sangat berbahaya buatnya. ‘’Kalau anak menelan nikotin cair, efeknya bisa menaikkan detak jantung, otot berkedut, muntah, dan si anak jadi berkeringant, ‘’ kata Matt Noble, seorang dokter ahli gawat darurat. Kemudian ia mengatakan, kalau cairan terkena kulit maka bisa mengakbatkan sensasi terbakar. Namun, apa pun yang dirasakan di anak tergantung kepada seberapa banyak cairan yang telah ditelan dan konsentrasinya.

Baca Juga :
Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi Kolesterol
7 Hal Yang Harus Anda Lakukan Untuk Mengatasi Kebotakan

2. Minyak Esensial

Minyak esensial, seperti peppermint, lavender, tea tree, merupakan suatu produk alami yang diambil dari tanaman sehingga orang akan mengiranya aman-aman saja. Akan tetapi, minyak esensial yang ditempatkan secara sembarangan, maka kemungkinan saja bisa ditelan oleh anak-anak. Dan ini tergantun kepada seberapa banyak paparan minyak ini, namun kalau tertelan bisa membuat si anak jadi muntah, sakit perut, gangguan pada pernapasan dan sistem saraf pusat, kejang-kejang, hingga pada kondisi koma. Kalau anda mencoba untuk menelan minyak ini namun ia tersedak, cairannya bisa ada yang masuk ke dalam paru-paru dan mengakibatkan radang paru. Perlakukanlah minyak esensial seperti obat, hanya dikeluarkan di saat akan dipakai. Simpanlah di tempat-tempat aman dan tertutup, seperti kabinet yang jauh dari jangkauan anak-anak.

3. Kosmetik dan Perawatan Kulit

Produk kosmetik dan perawatan kulit juga jadi salah satu sebab paling seringnya keracunan pada anak-anak. Bagaimanapun juga produk ini banyak mengandung zat kimia. Jika anak anda masih dalam balita, maka simpanlah produk kosmetik anda di tempat-tempat yang tidak dapat dijangkau.

4. Obat-Obatan untuk Hewan Peliharaan

Sebagaimana halnya obat bagi manusia, obat untuk binatang kesayangann anda juga wajib diperlakukan sama dalam hal penempatannya. Berdasarkan data di Amerika Serikat, kasus keracunan obat hewan peliharaan yang terjadi pada anak biasanya bisa terjadi saat orangtuannya sedang memberi obat pada hewannya. Ada kemungkinannya bahwa obat yang diberikan tersebut dikeluarkan kembali dan bisa ditemukan balita di saat ia mengeksplor lantai. Segeralah cuci tangan anak anda dengan sabun kalau ia telah menyentuk krim ataupun obat-obatan yang hewan.

5. Detergen dan Kamper

Bentuk Kamper yang warnanya warna – warni memang sangat menarik untuk si anak dan seringkali dikira sebuah permen. Demikian pula dengan detergen yang juga tersedia di dalam kemasan plastik kecil yang berwarna mencolok. Disamping meletakannya di tempat yang tertutup, sebaliknya kalau di rumah ada balita, maka pakai produk kamper yang berwarna polos.




Sumber Rujukan : Kompas.Com

Inilah Cara Sauna Untuk Membersihkan Kulit

Tidak ada yang lebih baik dari berkeringat untuk mengeluarkan racun yang terdapat di dalam tubuh. Tidak hanya meningkatkan aliran darah ke bagian organ-organ tubuh dan juga merilekskan pikiran dan tubuh, namun juga kalau sauna dilakukan dengan rutin maka bisa membersihkan kulit anda. Nah, Inilah cara sauna untuk memberihkan kulit dari timbulnya jerawat.

Image by : pixabay.com

# Kenapa Keringat Itu Baik?

Agar anda lebih paham tentang manfaat terbaik dari sauna, anda harus mengerti terlebih dahulu tentang apa yang terjadi saat orang berkeringan. Marilah kita lihat dari perspektif olahraga: selama anda melakukan latihan kebugaran, aliran darah, detak jantung, dan sirkulasi akan mengalami peningkatan. Pada waktu yang bersamaan, pori-pori kulit akan semakin membesar lalu keringat akan mengeluarkan racun-racun yang tersembunyi pada pori-pori tersebut. Lebih sedikit racun yang ada, maka lebih sedikit pula sumbatan ataupun komedo di pori-pori, ini akan menjadikan kulitpun menjadi lebih halus.

Baca Juga :
4 Gaya Renang Yang Paling Baik Dalam Membakar Kalori
5 Cara Mudah Mencegah Bau Mulut Di Pagi Hari

Aktivitas fisik yang diganti dengan sauna mempunyai efek yang hampir mirip.  ‘’Uap panas yang berasal dari sauna akan meningkatkan aliran darah, dimana kemudian akan menurunkan darah, ‘’kata Marina Peredo, M.D., dari Skinfluencee NYC.  “Jantung yang detaknya semakin meningkat membuatnya semakin efektif. Layaknya seperti olahraga, meningkatnya sirkulasi menunjukkan semakin banyaknya nutrisi yang disalurkan ke dalam kulit,’’ tambahnya.

# Bersihkanlah Kulit Anda Untuk Hasil Yang Maksimal

Sedangkan alasan untuk anda sauna, apakah itu untuk rileks sesudah berolahraga ataupun memang meluangkan waktu khusus untuk sauna, maka anda jangan lupa membersihkan dulu kulit anda sebelum anda masuk ke ruang sauna. Bersihkanlah terlebih dahulu keringan yang keluar selama melakukan olahraga, begitu juga kalau anda memakai produk perawatan kulit seperti pembalap ataupun krim tabir surya. Ini bertujuan supaya racun-racun bisa keluar lebih gampang dan mudah bersamaan dengan keringat.

Hal yang penting yang harus anda ingat adalah jangan lupa minum sebelum, selama, dan setelah melakukan sauna. Jangan sampai tubuh anda mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Disamping itu, hindarilah bertahan diri di dalam sauna lebih dari 10 menit. Uap panas sauna dapat menurunkan sirkulasi dan fungsi dari tubuh. Kalau memungkinkan sesudah anda bersauna, lanjutkanlah dengan masuk ke dalam kolam renang ataupun mandi dengan menggunakan air hangat suam-suam kuku agar keringat bisa bersih dari kulit.

‘’Disaat anda berkeringat, tubuh akan melepaskan banyak garam, nah, inilah yang harus segera dibersihkan sesudah berkeringat,’’ ujar Peredo. ‘’Kombinasi dari garam, lemak, dan juga bakteri justru bisa menyebabkan timbulnya jerawat.’’Peredo pun mengingatkan tentang kemungkinan adanya penumpukan keringat di kulit kepala. ‘’Penumpukan di kulit kepala dapat mengakibatkan peradangan dan juga iritasi di sekitar folikel rambut.

Jadi, pastikan membersihkan kulit kepala dan menggosoknya dengan menggunakan tangan anda,‘’ jelasnya. Setelah kulit dibersihkan, maka turunkan termperatur air. Air dingin bisa mengembalikan aliran darah ke organ vital pada tubuh dan membantu untuk menutup kembali pori-pori pada ukuran awal, setelah semuanya dibersihkan dengan sempurna. Sesudah anda selesai mandi, keringkan kulit anda dan pakailah pelembab supaya kulit tidak lagi kering dan kelembabannya bisa terjaga.

# Tidak Semua Orang Bisa Bersauna

‘’Mereka yang memiliki masalah kulit dermatitits atopik wajib menghindari sauna,’’ kata Peredo.‘’Begitu juga kalau seseorang mempunyai masalah jantung dan juga vertigo,’’ tambahnya.





Sumber Rujukan : Kompas.Com

Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi Kolesterol

Kolesterol yang tinggi atau hiperkolesterolemia merupakan kondisi dimana seseorang mengalami koleserol di dalam darahnya yang melampaui kadar yang normal. Kolesterol itu sendiri merupakan senyawa lemak berlilin yang sebagian besar diproduksi di hati dan sebagian yang lainnya diperoleh dari makanan. Kondisi kolesterol yang tinggi bisa meningkatkan resiko terserang penyakit yang serius. Penyakit yang mengintai penderita kolesterol yang tinggi pada umumnya dikait-kaitnya dengan adanya pengendapan kolesterol yang berlebihan di dalam pembuluh darah, seperti serangan jantung dan stroke.

Menurut hasil hasil yang dikeluarkan oleh badan kesehatan dunia atau WHO, di tahun 2011 diperkirakan ada setidaknya 35 persen dari penduduk Indonesia mempunyai kadar kolesterol yang lebih tinggi dari batas normal yang bagus untuk kesehatan. Ini berarti sepertiga dari penduduk Indonesia mempunyai resiko yang tinggi terserang penyakit arteri. Kolesterol yang berlebihan bisa terjadi karena mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi atau karena jarang berolahraga. Akan tetapi, kondisi ini juga dapat terjadi karena faktor keturunan juga. Kolesterol sebenarnya sangat diperlukan oleh manusia. Kenapa demikian? sebagai pembentuk bermacam-macam fungsi di tubuh, diantaranya yaitu membentuk dinding sel yang baru, membantu tubuh dalam memproduksi vitamin D, asam empedu untuk mencerna lemak dan sejumlah hormon.

Baca Juga :
7 Hal Yang Harus Anda Lakukan Untuk Mengatasi Kebotakan 
6 Makanan Ini Harus Anda Hindari Jika Anda Tidak Mau Kolesterol Anda Tinggi

Berdasarkan struktur kimia, kolesterol adalah kelompok steroid, yaitu suatu zat yang masuk dalam golongan lipid. Pada dasarnya, total kadar kolesterol di dalam tubuh manusia yang baik adalah dibawah 200 mg/dl, dengan kadar kolesterol jahat berada di bawah angka 130, dan kolesterol baik ada di atas angka 40. Yang jadi persoalan adalah kalau jumlah kolesterol berlebihan yang dapat menimbulkan penyakit-penyakit lainnya.

# Penyebab Timbulnya Kolesterol

Banyak faktor yang bisa mengakibatkan kolesterol yang tinggi, salah satunya yaitu gaya hidup. Berikut ini adalah berbagai hal yang bisa dikategorikan sebagai gaya hidup yang tidak sehat yang memiliki resiko yang tinggi untuk memicu peningkatan kadar kolesterol jahat dalam darah. Kebiasaan mengonsumsi makanan yang tak sehat adalah hal yang sangat berpengaruh terhadap kadar kolesterol di dalam darah. Dan tentu saja kadar lemak jenis dalam makanan tersebut tinggi. Hal yang paling berpengaruh terhadap kadar kolesterol di dalam darah yaitu tingginya kadar lemak jenuh di dalam makanan tersebut.

Makanan yang mengandung lemak jenuh yang tinggi antara lain jeroan, santan, daging kambing, otak sapi, daging bebek dengan kulit, kerang, kulit ayam, cumi dan telur burung puyuh. Selanjutnya keengganan untuk melakukan olahraga atau kurang dalam melakukan aktivitas fisik. Khususnya untuk anda yang perokok berat, pada rokok ditemukan zat kimia yang disebut dengan akrolein. Zat ini bisa menghentikan aktivitas HDL ataupun kolesterol baik untuk mengangkut lemak yang tertimbun dari tubuh menuju hati untuk selanjutnya dibuang. Akibatnya akan terjadi penyempitan arteri atau aterosklerosis.

# Pada umumnya kolesterol penyebabnya ada beberapa faktor, antara lain :

– Adanya Faktor Genetik 
– Faktor Usia Yang Semakin Bertambah
– Kegemukan / Obesitas
– Tekanan darah tinggi  / hipertensi
– Orang yang menderita diabetes 
– Kebiasaan buruk merokok
-   
# Gejala-Gajala Kolesterol Tinggi

– Nyeri Pada Dada
– Sakit Pada Kaki dan Tangan
– Sulit Untuk Bernafas
– Tubuh Merasa Sangat Lelah
– Otot Kaki Terasa Lemah
– Nyeri Pada Leher dan Punggung
– Sering Sakit Kepala
– Hilangnya Keseimbangan
– Wajah Memerah
– Mengalami Mual dan Muntah
– Emosi Tinggi & Tidak Stabil
– Sering Merasa kesemutan

# Bagaimana Cara Mengobati Kolesterol Yang Tinggi?

Jika hasil dari dioagnosis dokter mengatakan bahwa anda sedang menderita kolesterol tinggi, maka biasanya doketer akan lebih dulu memberikan saran pada anda untuk mulai mengubah pola makan, larangan merokok, dan dianjurkan sering berolaharga. Saran inipun juga dapat anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari walaupun anda masih dalam keadaan sehat supaya membantu anda mencegah kolesterol tinggi. Secara menyeluruh, rata-rata pria tak boleh mengonsumsi lemak jenuh lebih dari 30 gram tiap hari.

Bagi para wanita, mengonsumsi lemak jenuh tidak diperkenankan melebihi 20 gram setiap hari. Cara mengetahui kadar lemak yang jenuh yang anda makan dapat dilihat pada daftar karakan yang tertera di kemasan produk. Kalau dalam beberapa bulan lolesterol tidak menunjukkan penurunan, walapun anda telah mempraktikkan gaya hidup yang sehat, maka dokter bisa menyarankan anda untuk mengonsumsi obat-obatan penurun kolesterol.




Sumber Rujukan : Hipwee.Com