10 Cara Ini Akan Membuat Anda Cantik Walau Tanpa Makeup

Bagi anda yang masih merasa tidak pede jika hendak keluar rumah tanpa menggunakan makeup, maka mulai saat ini kalian harus merubah cara berfikir seperti itu. Penampilan fisik memang sesuatu yang tidak bisa diremehkan, akan tetapi bukan berarti fisik itu segalanya. Yang paling penting adalah motivasi anda untuk terus berkarya dengan hati dan tetaplah menjaga kemurniannya. Biarpun begitu, tetap ada cara agar bisa tampil cantik apa adanya walaupun tanpa memakai makeup. 

Image by : pixabay.com

1. Bersihkanlah Wajah Anda Secara Benar dan Teratur

Setelah anda melakukan aktivitas dan sebelum anda tidur, maka bersihkan wajahmu dengan memakai pembersih yang cocok bagi kulit wajahmu. Pakailah toner untuk melembabkan kulit dan jangan lupa untuk melakukan scrubbing minimal satu kali dalam seminggu.

Baca Juga :
3 Tips Rahasia Kecantikan Dari Berbagai Negara
Tampil Cantik Dengan 6 Manfaat Air Lemon 

2. Rapikanlah Alis Anda dan Tidak Usah Dicukur

Anda tidak perlu bersusah-susah untuk menipiskan alis anda. Penampilan alis yang tebal sebenarnya malah akan membuat wajahmu tampak lebih cantik. Anda hanya perlu merapikannya dengan menggunakan sisir alis supaya anda tampak lebih elegan.

3. Bersihkanlah Gigi Anda Dari Sisa-Sisa Makanan

Penampilan gigi anda saat tersenyum bisa memberikan aura tersendiri bagi orang yang melihatnya. Anda harus memastikan gigi anda bersih dari sisa-sisa makanan dan tidak banyak yang mengandung plak.

4. Pilihlah Model Rambut Yang Terlihat Simple

Usahakan anda tidak perlu repot mengikat rambut. Biarkan saja rambut anda tergerai, dengan cara seperti ini kecantikan anda yang alami akan terpancar.

5. Pakailah Pakaian Yang Berwarna Merah

Warna yang cerah akan menjadikan wajah anda lebih bersinar dan andapun akan tampak lebih cantik dari sebelumnya.

6. Anda Bisa Menambahkan Aksesoris Pada Pakaian Yang Anda Kenakan

Pemakaian aksesoris akan menjadikan penampilan anda jadi lebih menarik. Gunakan scrarf, gelang, kalung, kacamata ataupun aksesoris lainnya yang cukup menonjol.

7. Rawat Kulit Anda Menggunakan Bahan Alami

Kunci agar anda tampil cantik tanpa makeup adalah kulit anda. Pakai masker madu untuk wajah dan scrub bibir dengan madu dan gula.Bila perlu, kompreslah wajah anda dengan menggunakan es batu. Lakukan juga detoks alami dengan menggunakan perasan air lemon.

8. Terapkan Pola Hidup Yang Sehat

Semua itu harus anda mulai dengan bangun lebih pagi, makan makanan yang bergizi, mandi sekali dua kali, banyak minum air putih, berolahraga dan tidur yang cukup.

9. Tersenyumlah

Senyum adalah ibadah dan senyum juga dapat memancarkan kecantikan yang berasal dari hati anda.

10. Percayalah Pada Diri Anda Bahwa Anda Cantik.

Dengan menggunakan makeup maupun tanpa makeup anda harus tetap percaya diri bahwa anda terlahir sebagai orang yang cantik. Siapa saja yang percaya diri bisa terlihat lebih cantik di mata orang lain.

Definisi cantik untuk tiap orang memang berbeda-beda, jadi anda tidak perlu ikut-ikutan standar cantik orang lain. Kalau anda memang merasa nyaman dengan tidak memakai makeup, itu bukanlah masalah dan buktinya anda masih tetap cantik kok.

4 Gaya Renang Yang Paling Baik Dalam Membakar Kalori

Kegiatan berenang seringkali disebut sebagai salah satu cara paling baik untuk menurunkan berat badan. Kenapa demikian? Sebab, disamping bisa melatih banyak otot yang tidak terbiasa dipakai, berenang ternyata juga bisa memaksa jantung dan paru-paru anda bekerja lebih keras lagi didalam mengedarkan oksigen. Namun, ternyata setiap gaya yang digunakan memiliki perbedaan di dalam membakar jumlah kalori di dalam tubuh karena mekanismenya yang berbeda juga. 

Image by : pixabay.com

Nah, berikut ini akan diuraikan 4 gaya renang tersebut, antara lain :

1. Renang Gaya Bebas

Renang dengan gaya bebas tentunya berbeda dengan gaya-gaya lainnya di dalam renang. Gaya bebas merupakan gaya yang paling cepat dan paling efisien. Apabila dilakukan dengan tepat, anda akan mudah sekali membakar 704 kalori hanya dalam waktu satu jam saja. Selain itu, karena anda bergerak dengan posisi tubuh yang miring dan memotong air, gaya bebas juga terasa lebih ringan untuk dilakukan bila dibandingkan dengan gaya jenis lainnya.

Baca Juga :
5 Cara Mudah Mencegah Bau Mulut Di Pagi Hari
 4 Cara Ini Bisa Anda Terapkan Supaya Mata Tidak Lelah Akibat Terpapar Layar


2. Renang Gaya Katak

Gaya ini juga tidak kalah dalam urusan membakar kalori bila dibandingkan dengan gaya bebas. Gaya ini bila anda gunakan dalam waktu satu jam, maka akan membakar sekitar 704 kalori dalam beat badang yang berukuran 70 kilogram. Memang gaya ini lebih lambat bila dibandingkan dengan gaya lainnya. Hal ini terjadi karena gaya katak bisa memaksa anda untuk terus menerjang air dengan memakai kekuatan lengan dan juga kaki.

3. Renang Gaya Punggung

Sekilas, munkin memang gaya punggung itu terlihat mudah, hal ini karena memang posisi tubuhnya yang tinggal terlentang diatas air. Akan tetapi, gaya ini ternyata memerlukan kekuatan yang lebih banyak terutama pada otot perut dan juga bahu untuk bergerak. Bila dilakukan dalam waktu satu jam, maka anda yang tadinya berberat 70 kilogram akan mampu membakar kalori sebanyak 493. Angka ini memang terlihat lebih kecil bila dibandingkan dengan gaya-gaya renang lainnya. Namun, anda juga dapat bertahan dan berenang dalam waktu yang lama menggunakan gaya ini dibandingkan dengan gaya yang lain.

4. Renang Gaya Kupu-Kupu

Dalam masalah ini, gaya inilah yang jadi juaranya. Betapa tidak, dalam waktu satu jam saja, anda yang berberat badan sekitar 70 kilogram akan mampu membakar lemak sebanyak 774 kalori bila anda menggunakan gaya kupu-kupu. Angka ini menunjukkan bahwa memang gaya ini adalah gaya yang paling berat untuk dilakukan dalam renang. Disamping itu juga anda harus memiliki tubuh yang lentur. Kekuatan lenganpun sangat dibutuhkan dalam gaya ini karena harus anda gunakan untuk mendayung dan menghirup udara.

Sumber : kompas.com

6 Jenis Makanan Yang Sering Dibiarkan Kadaluarsa di Dalam Kulkas

Keberadaan kulkas sudah jadi tempat andalan bagi sebagian besar orang untuk menyimpan makanan mereka. Bahkan dalam hal ini, makanan-makanan sisa yang belum sempat dihabiskan pun seringkali disimpan di dalam kulkas. Namun disini yang disayangkan adalah, adanya beberapa jenis makanan yang sudah tidak layak konsumsi atau yang lebih dikenal dengan kadaluarsa yang tidak menimbulan bau ataupun berubah bentuknya. Oleh karena itu, penting sekali untuk anda ketahui jenis-jenis makanan apa saja sih yang sebaiknya tidak disimpang terlalu lama di dalam kulkas. 

Berikut ini daftar kelima makanan yang dimaksud :
   
1. Daging Olahan

Jenis daging yang diproses seperti bacon ataupun sosis, memang mempunyai daya simpang yang cukup panjang, namun bukan berarti bisa selamanya disimpan. Kalau plastik kemasannya telah dibuka, daging ini sebaiknya segera dikonsumsi. Dan ingat! Jangan lebih dari satu minggu.

Baca Juga :
5 Tips Agar Mampu Memasak Makanan Sendiri Di Rumah
13 Manfaat Telur Ayam Kampung Yang Sangat Luar 

2. Bawang Putih

Bawang putih adalah salah satu bumbu masakan yang ternyata berkhasiat obat. Agar memperoleh manfaat yang terbaik darinya, maka simpanlah bawang putih pada suhu ruangan dalam wadah yang kering dan cenderung tertutup. Apabila kulitnya telah terbuka, sebaiknya anda segera mengolah bawang putih ini.

3. Putih atau Kuning Telur

Apakah masih ada sisa putih dan kuning telur? Anda jangan menyimpannya terlalu lama, penyimpangan paling lama dua hingga tiga hari saja. Sedangkan untuk telur yang utuh, sebaiknya disimpang tidak lebih dari satu bulan.

4. Mayonaise

Setelah anda membuka segel kemasan, maka produk ini dengan sendirinya akan berkurang kesegarannya. Sebaiknya anda menghabiskan mayonaise dalam kurun waktu maksimal dua bulan saja.

5. Makanan Sisa

Walaupun disimpan di dalam wadah yang sudah tertutup dan kedap udara, akan tetapi makanan sisa ini harusnya sudah dihabiskan setidaknya dua hari setelah penyimpanan. Pastikanlah anda memanaskannya terlebih dahulu sebelum anda mengonsumsinya.

6. Saus Botolan

Simpanlah saus botolan, madu, kecap ataupun sirup maple tidak lebih dari satu tahun saja di dalam kulkas. Sementara itu, untuk yogurt, perhatikanlah tanggal kadaluarsanya di dalam kemasan ataupun tidak lebih dari dua minggu saja. 

Sumber : kompas.com