Jika berbicara tentang jahe, kita akan terbayang akan manfaat jahe untuk kesehatan dan kecantikan kulit alami. Jahe merupakan tanaman yang sangat dipercaya oleh orang – orang Indonesia untuk kesehatan. Saat cuaca terasa dingin, minuman jahe sangat cocok untuk dikonsumsi. Jahe memiliki sifat yang mampu menghangatkan tubuh. Hal inilah yang dimanfaatkan oleh perusahaan – perusahaan di bidang kesehatan untuk menjadikan jahe sebagai bahan utama atau bahan campuran produk mereka.
Baca Juga :
BEBERAPA DAFTAR MANFAAT DARI JAHE, ANTARA LAIN :
1. Jahe Bisa Menjadi Penghangat Tubuh
Jahe bersifa hangat, sehingga tanaman ini mampu meningkatkan suhu dalam tubuh manusia. Orang – orang Indonesia yang tinggal di daerah pegunungan sangat menggemari minuman jahe. Salah satu minuman khas yang paling terkenal adalah wedang jahe. Disamping fungsinya yang berguna untuk menghangatkan tubuh, jahe ternyata juga memiliki anti virus dan anti toksin. Keduanya mampu membantu seseorang untuk mempromosikan keringat yang bisa membantu meredakan batuk dan juga masuk angin.
1. Jahe Bisa Menjadi Penghangat Tubuh
Jahe bersifa hangat, sehingga tanaman ini mampu meningkatkan suhu dalam tubuh manusia. Orang – orang Indonesia yang tinggal di daerah pegunungan sangat menggemari minuman jahe. Salah satu minuman khas yang paling terkenal adalah wedang jahe. Disamping fungsinya yang berguna untuk menghangatkan tubuh, jahe ternyata juga memiliki anti virus dan anti toksin. Keduanya mampu membantu seseorang untuk mempromosikan keringat yang bisa membantu meredakan batuk dan juga masuk angin.
2. Jahe Mampu Mencegah Kanker.
Penyakit kanker adalah salah satu penyakit yang mematikan dan banyak ditakuti oleh semua orang. Beberapa ahli kesehatan berusaha keras untuk mencari solusi dalam mencegah timbulkan kanker dengan obat – obatan herbal. Salah satu tumbuhan yang mampu mencegah timbulnya sel kanker adalah jahe. Jahe ternyata bisa menekan tumbuhnya beberapa sel kanker diantaranya kanker kulit, kanker ginjal, pankreas dan kanker paru – paru.
3. Jahe Mampu Mengatasi Gangguan Pernapasan
Penyakit batuk dan pilek merupakan salah satu gejala yang ditimbulkan oleh gangguan pernapasan. Jahe tergolong dalam jenis ekspektoran yang alami. Ekspektoran memiliki fungsi untuk melegakan sistem pernapasan. Ekspektoran akan memecah dan menghilangkan lendir / dahak sehingga bisa keluar dan akan memulihkan sistem pernapasan kembali.
4. Jahe Mampu Melancarkan Sistem Pencernaan
Jika selama ini kita berfikir bahwa buah – buahan saja yang mampu melancarkan sistem pencernaan, maka jahe-pun mampu melakukannya. Kebanyakan dari kita banyak yang berlebihan makan ketika kita sedang menghadiri acara – acara undangan perayaan dan lain – lain. Jika hal ini tidak bisa anda hindarkan, maka pilihlah jahe untuk membantu melancarkan pencernaan makanan pada tubuh. Dengan mengkonsumsi jahe maka akan mengurangi kemungkinan terserang sakit perut. Sebab sifat yang terkandung di dalam jahe mampu mengurangi peradangan.
5. Jahe Mampu Mengurangi Rasa Nyeri dan Mengatasi Memar
Kandungan anti imflamasi yang terdapat pada jahe mampu mengurangi rasa nyeri pada gejala penyakit rematik. Selain itu jahe juga bisa meredakan rasa nyeri akibat memar. Di dalam jahe terdapat senyawa yang merupakan anti inflamasi. Oleh karena itu sediakanlah selalu jahe di rumah anda, karena sangat baik untuk meredakan nyeri dan memar.
JAHE SANGAT BERMANFAAT BAGI PERAWATAN KULIT
Selain untuk kesehatan, ternyata jahe juga sangat baik untuk kecantikan. Ada beberapa tips yang bisa digunakann untuk memanfaatkan jahe bagi kecantikan kulit anda, antara lain :
1. Jahe Mampu Mengatasi Masalah Kulit Berminyak
Kandungan bahan mineral alami yang terkandung di dalam jahe merupakan senjata yang ampuh untuk mengurangi timbulnya kulit berminyak.
Caranya :
• Siapkan bahan bahan seperti jahe, bubuk kayu manis, garam laut dan pala bubuk.
• Tumbuk semua bahan – bahan tadi dengan ditambah sedikit air
• Terus tumbuk sampai halus menyerupai pasta
• Setelah itu oleskanlah pada wajah yang berminyak
• Diamkan selama kurang lebih 10 menit.
• Bilas kulit wajah dengan air dingin
2. Jahe Mampu Mengatasi Masalah Ketombe
Mungkin anda belum mengetahui bahwasanya jahe bisa digunakan sebagai bahan untuk mencuci rambut. Jahe merupakan bahan alami yang sudah sering dipakai orang – orang untuk mengurangi ketombe yang muncul pada rambut. Manfaatnya hampir sama dengan manfaat jeruk nipis. Masalah kerontokan pada rambut bisa dicegah dengan menggunakan ekstrak jahe.
BEBERAPA EFEK SAMPING DARI JAHE
Selain beberapa manfaat diatas, jahe juga mempunyai efek samping yang harus diketahui. Penting untuk mengetahui hal ini agar kita sebagai pemakainya tidak salah menggunakannya.
Penyakit kanker adalah salah satu penyakit yang mematikan dan banyak ditakuti oleh semua orang. Beberapa ahli kesehatan berusaha keras untuk mencari solusi dalam mencegah timbulkan kanker dengan obat – obatan herbal. Salah satu tumbuhan yang mampu mencegah timbulnya sel kanker adalah jahe. Jahe ternyata bisa menekan tumbuhnya beberapa sel kanker diantaranya kanker kulit, kanker ginjal, pankreas dan kanker paru – paru.
3. Jahe Mampu Mengatasi Gangguan Pernapasan
Penyakit batuk dan pilek merupakan salah satu gejala yang ditimbulkan oleh gangguan pernapasan. Jahe tergolong dalam jenis ekspektoran yang alami. Ekspektoran memiliki fungsi untuk melegakan sistem pernapasan. Ekspektoran akan memecah dan menghilangkan lendir / dahak sehingga bisa keluar dan akan memulihkan sistem pernapasan kembali.
4. Jahe Mampu Melancarkan Sistem Pencernaan
Jika selama ini kita berfikir bahwa buah – buahan saja yang mampu melancarkan sistem pencernaan, maka jahe-pun mampu melakukannya. Kebanyakan dari kita banyak yang berlebihan makan ketika kita sedang menghadiri acara – acara undangan perayaan dan lain – lain. Jika hal ini tidak bisa anda hindarkan, maka pilihlah jahe untuk membantu melancarkan pencernaan makanan pada tubuh. Dengan mengkonsumsi jahe maka akan mengurangi kemungkinan terserang sakit perut. Sebab sifat yang terkandung di dalam jahe mampu mengurangi peradangan.
5. Jahe Mampu Mengurangi Rasa Nyeri dan Mengatasi Memar
Kandungan anti imflamasi yang terdapat pada jahe mampu mengurangi rasa nyeri pada gejala penyakit rematik. Selain itu jahe juga bisa meredakan rasa nyeri akibat memar. Di dalam jahe terdapat senyawa yang merupakan anti inflamasi. Oleh karena itu sediakanlah selalu jahe di rumah anda, karena sangat baik untuk meredakan nyeri dan memar.
JAHE SANGAT BERMANFAAT BAGI PERAWATAN KULIT
Selain untuk kesehatan, ternyata jahe juga sangat baik untuk kecantikan. Ada beberapa tips yang bisa digunakann untuk memanfaatkan jahe bagi kecantikan kulit anda, antara lain :
1. Jahe Mampu Mengatasi Masalah Kulit Berminyak
Kandungan bahan mineral alami yang terkandung di dalam jahe merupakan senjata yang ampuh untuk mengurangi timbulnya kulit berminyak.
Caranya :
• Siapkan bahan bahan seperti jahe, bubuk kayu manis, garam laut dan pala bubuk.
• Tumbuk semua bahan – bahan tadi dengan ditambah sedikit air
• Terus tumbuk sampai halus menyerupai pasta
• Setelah itu oleskanlah pada wajah yang berminyak
• Diamkan selama kurang lebih 10 menit.
• Bilas kulit wajah dengan air dingin
2. Jahe Mampu Mengatasi Masalah Ketombe
Mungkin anda belum mengetahui bahwasanya jahe bisa digunakan sebagai bahan untuk mencuci rambut. Jahe merupakan bahan alami yang sudah sering dipakai orang – orang untuk mengurangi ketombe yang muncul pada rambut. Manfaatnya hampir sama dengan manfaat jeruk nipis. Masalah kerontokan pada rambut bisa dicegah dengan menggunakan ekstrak jahe.
BEBERAPA EFEK SAMPING DARI JAHE
Selain beberapa manfaat diatas, jahe juga mempunyai efek samping yang harus diketahui. Penting untuk mengetahui hal ini agar kita sebagai pemakainya tidak salah menggunakannya.
Berikut ini beberapa efek samping dari jahe :
Mungkin bagi kebanyakan orang, penggunaan jahe memang aman bagi mereka. Akan tetapi ada sebagian orang yang terkena efek samping dari jahe, yaitu timbulnya rasa mulas pada perut. Bahkan juga ada orang yang langsung terkena diare saat menggunakan jahe. Sebaiknya jika mula merasa tidak nyaman pada perut, segeralah hentikan pemakaian jahe. Selanjutnya bagi para wanita yang sedang menstruasi atau datang bulan, disarankan untuk tidak mengkonsumsi jahe. Bahkan ada kasus yang menyebutkan bahwa seseorang yang mengkonsumsi jahe mengalami pendarahan. Ada juga yang terserang iritasi setelah menggunakan jahe pada kulitnya.
• Bagi Ibu Hamil
Untuk ibu hamil sebaiknya jangan mengkonsumsi jahe. Karena ada kekawatiran bahwa jika ibu hamil mengkonsumi jahe maka akan mempengaruhi hormon seks pada janin. Tentu saja hal ini mengakibatkan timbulnya beberapa kontroversi yang beredar di dalam masyarakat. Ada berita tentang keguguran janin yang berumur sekitar 12 minggu pada seorang wanita yang mengkonsumsi jahe. Pada awalnya wanita tadi mengkonsumsi jahe bertujuan untuk mengatasi morning sickness. Namun sejumlah penelitian kepada ibu hamil memberi suatu kesimpulan, bahwasanya jahe bisa dipakai dengan aman untuk morning sickness tanpa perlu kawatir membahayakan bayi.
Mungkin bagi kebanyakan orang, penggunaan jahe memang aman bagi mereka. Akan tetapi ada sebagian orang yang terkena efek samping dari jahe, yaitu timbulnya rasa mulas pada perut. Bahkan juga ada orang yang langsung terkena diare saat menggunakan jahe. Sebaiknya jika mula merasa tidak nyaman pada perut, segeralah hentikan pemakaian jahe. Selanjutnya bagi para wanita yang sedang menstruasi atau datang bulan, disarankan untuk tidak mengkonsumsi jahe. Bahkan ada kasus yang menyebutkan bahwa seseorang yang mengkonsumsi jahe mengalami pendarahan. Ada juga yang terserang iritasi setelah menggunakan jahe pada kulitnya.
• Bagi Ibu Hamil
Untuk ibu hamil sebaiknya jangan mengkonsumsi jahe. Karena ada kekawatiran bahwa jika ibu hamil mengkonsumi jahe maka akan mempengaruhi hormon seks pada janin. Tentu saja hal ini mengakibatkan timbulnya beberapa kontroversi yang beredar di dalam masyarakat. Ada berita tentang keguguran janin yang berumur sekitar 12 minggu pada seorang wanita yang mengkonsumsi jahe. Pada awalnya wanita tadi mengkonsumsi jahe bertujuan untuk mengatasi morning sickness. Namun sejumlah penelitian kepada ibu hamil memberi suatu kesimpulan, bahwasanya jahe bisa dipakai dengan aman untuk morning sickness tanpa perlu kawatir membahayakan bayi.
Adanya suatu resiko untuk bayi yang memakai jahe disaat hamil dirasa masih dalam ambang batas normal yakni antara 1% sampai dengan 3%. Lalu juga tampak tidak adanya pemicu terhadap kanaikan resiko persalinan lebih awal atapun bayi terlahir dengan bobot yang ringan. Saat cuaca terasa dingin, minuman jahe sangat cocok untuk dikonsumsi. Jahe memiliki sifat yang mampu menghangatkan tubuh. Hal inilah yang dimanfaatkan oleh perusahaan – perusahaan di bidang kesehatan untuk menjadikan jahe sebagai bahan utama atau bahan campuran produk mereka.
BEBERAPA DAFTAR MANFAAT DARI JAHE, ANTARA LAIN :
1. Jahe Bisa Menjadi Penghangat Tubuh
Jahe bersifa hangat, sehingga tanaman ini mampu meningkatkan suhu dalam tubuh manusia. Orang – orang Indonesia yang tinggal di daerah pegunungan sangat menggemari minuman jahe. Salah satu minuman khas yang paling terkenal adalah wedang jahe. Disamping fungsinya yang berguna untuk menghangatkan tubuh, jahe ternyata juga memiliki anti virus dan anti toksin. Keduanya mampu membantu seseorang untuk mempromosikan keringat yang bisa membantu meredakan batuk dan juga masuk angin.
2. Jahe Mampu Mencegah Kanker
Penyakit kanker adalah salah satu penyakit yang mematikan dan banyak ditakuti oleh semua orang. Beberapa ahli kesehatan berusaha keras untuk mencari solusi dalam mencegah timbulkan kanker dengan obat – obatan herbal. Salah satu tumbuhan yang mampu mencegah timbulnya sel kanker adalah jahe. Jahe ternyata bisa menekan tumbuhnya beberapa sel kanker diantaranya kanker kulit, kanker ginjal, pankreas dan kanker paru – paru.
3. Jahe Mampu Mengatasi Gangguan Pernapasan
Penyakit batuk dan pilek merupakan salah satu gejala yang ditimbulkan oleh gangguan pernapasan. Jahe tergolong dalam jenis ekspektoran yang alami. Ekspektoran memiliki fungsi untuk melegakan sistem pernapasan. Ekspektoran akan memecah dan menghilangkan lendir / dahak sehingga bisa keluar dan akan memulihkan sistem pernapasan kembali.
4. Jahe Mampu Melancarkan Sistem Pencernaan
Jika selama ini kita berfikir bahwa buah – buahan saja yang mampu melancarkan sistem pencernaan, maka jahe-pun mampu melakukannya. Kebanyakan dari kita banyak yang berlebihan makan ketika kita sedang menghadiri acara – acara undangan perayaan dan lain – lain. Jika hal ini tidak bisa anda hindarkan, maka pilihlah jahe untuk membantu melancarkan pencernaan makanan pada tubuh. Dengan mengkonsumsi jahe maka akan mengurangi kemungkinan terserang sakit perut. Sebab sifat yang terkandung di dalam jahe mampu mengurangi peradangan.
5. Jahe Mampu Mengurangi Rasa Nyeri dan Mengatasi Memar
Kandungan anti imflamasi yang terdapat pada jahe mampu mengurangi rasa nyeri pada gejala penyakit rematik. Selain itu jahe juga bisa meredakan rasa nyeri akibat memar. Di dalam jahe terdapat senyawa yang merupakan anti inflamasi. Oleh karena itu sediakanlah selalu jahe di rumah anda, karena sangat baik untuk meredakan nyeri dan memar.
JAHE SANGAT BERMANFAAT BAGI PERAWATAN KULIT
Selain untuk kesehatan, ternyata jahe juga sangat baik untuk kecantikan. Ada beberapa tips yang bisa digunakann untuk memanfaatkan jahe bagi kecantikan kulit anda, antara lain :
1. Jahe Mampu Mengatasi Masalah Kulit Berminyak
Kandungan bahan mineral alami yang terkandung di dalam jahe merupakan senjata yang ampuh untuk mengurangi timbulnya kulit berminyak.
Caranya :
• Siapkan bahan bahan seperti jahe, bubuk kayu manis, garam laut dan pala bubuk.
• Tumbuk semua bahan – bahan tadi dengan ditambah sedikit air
• Terus tumbuk sampai halus menyerupai pasta
• Setelah itu oleskanlah pada wajah yang berminyak
• Diamkan selama kurang lebih 10 menit.
• Bilas kulit wajah dengan air dingin
2. Jahe Mampu Mengatasi Masalah Ketombe
Mungkin anda belum mengetahui bahwasanya jahe bisa digunakan sebagai bahan untuk mencuci rambut. Jahe merupakan bahan alami yang sudah sering dipakai orang – orang untuk mengurangi ketombe yang muncul pada rambut. Manfaatnya hampir sama dengan manfaat jeruk nipis. Masalah kerontokan pada rambut bisa dicegah dengan menggunakan ekstrak jahe.
BEBERAPA EFEK SAMPING DARI JAHE
Selain beberapa manfaat diatas, jahe juga mempunyai efek samping yang harus diketahui. Penting untuk mengetahui hal ini agar kita sebagai pemakainya tidak salah menggunakannya. Berikut ini beberapa efek samping dari jahe. Mungkin bagi kebanyakan orang, penggunaan jahe memang aman bagi mereka. Akan tetapi ada sebagian orang yang terkena efek samping dari jahe, yaitu timbulnya rasa mulas pada perut. Bahkan juga ada orang yang langsung terkena diare saat menggunakan jahe. Sebaiknya jika mula merasa tidak nyaman pada perut, segeralah hentikan pemakaian jahe. Selanjutnya bagi para wanita yang sedang menstruasi atau datang bulan, disarankan untuk tidak mengkonsumsi jahe. Bahkan ada kasus yang menyebutkan bahwa seseorang yang mengkonsumsi jahe mengalami pendarahan. Ada juga yang terserang iritasi setelah menggunakan jahe pada kulitnya.
• Bagi Ibu Hamil
Untuk ibu hamil sebaiknya jangan mengkonsumsi jahe. Karena ada kekawatiran bahwa jika ibu hamil mengkonsumi jahe maka akan mempengaruhi hormon seks pada janin. Tentu saja hal ini mengakibatkan timbulnya beberapa kontroversi yang beredar di dalam masyarakat. Ada berita tentang keguguran janin yang berumur sekitar 12 minggu pada seorang wanita yang mengkonsumsi jahe. Pada awalnya wanita tadi mengkonsumsi jahe bertujuan untuk mengatasi morning sickness. Namun sejumlah penelitian kepada ibu hamil memberi suatu kesimpulan, bahwasanya jahe bisa dipakai dengan aman untuk morning sickness tanpa perlu kawatir membahayakan bayi. Adanya suatu resiko untuk bayi yang memakai jahe disaat hamil dirasa masih dalam ambang batas normal yakni antara 1% sampai dengan 3%. Lalu juga tampak tidak adanya pemicu terhadap kanaikan resiko persalinan lebih awal atapun bayi terlahir dengan bobot yang ringan.
• Bagi Ibu Yang Sedang Menyusui
Pengetahuan tentang aman tidaknya mengkonsumsi jahe sangatlah terbatas, sehingga tidak dapat diketahui dengan pasti. Sehingga untuk menghindari hal – hal yang tidak diinginkan, sebaiknya jangan mengkonsumsi jahe.
• Terjadinya Resiko Pendarahan
Mengkonsumi jahe juga cukup beresiko mengalami pendarahan namun kasus seperti ini sangatlah jarang terjadi. Oleh karena itu berhati – hatilah bagi anda yang sering mengkonsumi jahe secara berlebihan, maka hal ini bukan mustahil bisa terjadi pada diri anda. Disarankan untuk tetap waspada saat mengkonsumi jahe agar resiko tadi tidak terjadi dan supaya tidak ada penghambatan terhadap enzim COX-2 dan enzim COX-1. Kedua enzim tersebut terdapat di dalam lambung kita. Saat seseorang mengkonsumsi jahe terlalu berlebihan, maka resiko terjadinya pendarahan akan meningkat. Resiko pendarahan lainnya yaitu resiko pendarahan internal. Pendarahan Internal yaitu pendarahan yang terjadi pada saluran pencernaan. Jadi mengkonsumsi jahe sebaiknya dilakukan saat memerlukannya saja.
• Timbulnya Penyakit Diabetes
Memang, tanaman herbal akhir – akhir ini menjadi salah satu solusi untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Akan tetapi tidak selalu setiap tanaman herbal cocok untuk dikombinasikan dan menghasilkan sebuah kondisi kesehatan yang baik. Akan menjadi sebuah bumerang apabila sebuah tanaman herbal seperti jahe dikombinasikan dengan tanaman herbal lainnya jika pencampuran tersebut tidak cocok. Salah satu akibatnya adalah timbulnya penyakit diabetes yang terkenal dengan bahayanya tersebut.
• Kelainan Kondisi Jantung
Setiap orang memiliki kondisi jantung yang berbeda – beda. Jadi tetap berhati – hati dalam mengkonsumsi jahe yang berlebihan. Sebab jika itu terjadi maka dapat membuat jantung menjadi buruk. Walaupun jahe merupakan salah satu bahan untuk pengobatan secara alami, akan tetapi rasa kawatir itu tetap ada. Oleh karena itu sebaiknya anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan pada dokter anda jika ingin mengkonsumsi obat – obatan jahe. Jahe tidak hanya bermanfaat sebagai obat – obatan herbal, tetapi bisa juga dipakai sebagai bumbu masak yang sangat enak. Aroma jahe bisa menghilangkan bau amis pada berbagai jenis makanan terutama yang berbahan ayam, daging dan ikan. Akhir – akhir ini penggunaan jahe sudah bervariasi. Jahe juga sudah diolah secara instan sehingga banyak produk – produk olahan yang berbahan dasar jahe.
BEBERAPA DAFTAR MANFAAT DARI JAHE, ANTARA LAIN :
1. Jahe Bisa Menjadi Penghangat Tubuh
Jahe bersifa hangat, sehingga tanaman ini mampu meningkatkan suhu dalam tubuh manusia. Orang – orang Indonesia yang tinggal di daerah pegunungan sangat menggemari minuman jahe. Salah satu minuman khas yang paling terkenal adalah wedang jahe. Disamping fungsinya yang berguna untuk menghangatkan tubuh, jahe ternyata juga memiliki anti virus dan anti toksin. Keduanya mampu membantu seseorang untuk mempromosikan keringat yang bisa membantu meredakan batuk dan juga masuk angin.
2. Jahe Mampu Mencegah Kanker
Penyakit kanker adalah salah satu penyakit yang mematikan dan banyak ditakuti oleh semua orang. Beberapa ahli kesehatan berusaha keras untuk mencari solusi dalam mencegah timbulkan kanker dengan obat – obatan herbal. Salah satu tumbuhan yang mampu mencegah timbulnya sel kanker adalah jahe. Jahe ternyata bisa menekan tumbuhnya beberapa sel kanker diantaranya kanker kulit, kanker ginjal, pankreas dan kanker paru – paru.
3. Jahe Mampu Mengatasi Gangguan Pernapasan
Penyakit batuk dan pilek merupakan salah satu gejala yang ditimbulkan oleh gangguan pernapasan. Jahe tergolong dalam jenis ekspektoran yang alami. Ekspektoran memiliki fungsi untuk melegakan sistem pernapasan. Ekspektoran akan memecah dan menghilangkan lendir / dahak sehingga bisa keluar dan akan memulihkan sistem pernapasan kembali.
4. Jahe Mampu Melancarkan Sistem Pencernaan
Jika selama ini kita berfikir bahwa buah – buahan saja yang mampu melancarkan sistem pencernaan, maka jahe-pun mampu melakukannya. Kebanyakan dari kita banyak yang berlebihan makan ketika kita sedang menghadiri acara – acara undangan perayaan dan lain – lain. Jika hal ini tidak bisa anda hindarkan, maka pilihlah jahe untuk membantu melancarkan pencernaan makanan pada tubuh. Dengan mengkonsumsi jahe maka akan mengurangi kemungkinan terserang sakit perut. Sebab sifat yang terkandung di dalam jahe mampu mengurangi peradangan.
5. Jahe Mampu Mengurangi Rasa Nyeri dan Mengatasi Memar
Kandungan anti imflamasi yang terdapat pada jahe mampu mengurangi rasa nyeri pada gejala penyakit rematik. Selain itu jahe juga bisa meredakan rasa nyeri akibat memar. Di dalam jahe terdapat senyawa yang merupakan anti inflamasi. Oleh karena itu sediakanlah selalu jahe di rumah anda, karena sangat baik untuk meredakan nyeri dan memar.
JAHE SANGAT BERMANFAAT BAGI PERAWATAN KULIT
Selain untuk kesehatan, ternyata jahe juga sangat baik untuk kecantikan. Ada beberapa tips yang bisa digunakann untuk memanfaatkan jahe bagi kecantikan kulit anda, antara lain :
1. Jahe Mampu Mengatasi Masalah Kulit Berminyak
Kandungan bahan mineral alami yang terkandung di dalam jahe merupakan senjata yang ampuh untuk mengurangi timbulnya kulit berminyak.
Caranya :
• Siapkan bahan bahan seperti jahe, bubuk kayu manis, garam laut dan pala bubuk.
• Tumbuk semua bahan – bahan tadi dengan ditambah sedikit air
• Terus tumbuk sampai halus menyerupai pasta
• Setelah itu oleskanlah pada wajah yang berminyak
• Diamkan selama kurang lebih 10 menit.
• Bilas kulit wajah dengan air dingin
2. Jahe Mampu Mengatasi Masalah Ketombe
Mungkin anda belum mengetahui bahwasanya jahe bisa digunakan sebagai bahan untuk mencuci rambut. Jahe merupakan bahan alami yang sudah sering dipakai orang – orang untuk mengurangi ketombe yang muncul pada rambut. Manfaatnya hampir sama dengan manfaat jeruk nipis. Masalah kerontokan pada rambut bisa dicegah dengan menggunakan ekstrak jahe.
BEBERAPA EFEK SAMPING DARI JAHE
Selain beberapa manfaat diatas, jahe juga mempunyai efek samping yang harus diketahui. Penting untuk mengetahui hal ini agar kita sebagai pemakainya tidak salah menggunakannya. Berikut ini beberapa efek samping dari jahe. Mungkin bagi kebanyakan orang, penggunaan jahe memang aman bagi mereka. Akan tetapi ada sebagian orang yang terkena efek samping dari jahe, yaitu timbulnya rasa mulas pada perut. Bahkan juga ada orang yang langsung terkena diare saat menggunakan jahe. Sebaiknya jika mula merasa tidak nyaman pada perut, segeralah hentikan pemakaian jahe. Selanjutnya bagi para wanita yang sedang menstruasi atau datang bulan, disarankan untuk tidak mengkonsumsi jahe. Bahkan ada kasus yang menyebutkan bahwa seseorang yang mengkonsumsi jahe mengalami pendarahan. Ada juga yang terserang iritasi setelah menggunakan jahe pada kulitnya.
• Bagi Ibu Hamil
Untuk ibu hamil sebaiknya jangan mengkonsumsi jahe. Karena ada kekawatiran bahwa jika ibu hamil mengkonsumi jahe maka akan mempengaruhi hormon seks pada janin. Tentu saja hal ini mengakibatkan timbulnya beberapa kontroversi yang beredar di dalam masyarakat. Ada berita tentang keguguran janin yang berumur sekitar 12 minggu pada seorang wanita yang mengkonsumsi jahe. Pada awalnya wanita tadi mengkonsumsi jahe bertujuan untuk mengatasi morning sickness. Namun sejumlah penelitian kepada ibu hamil memberi suatu kesimpulan, bahwasanya jahe bisa dipakai dengan aman untuk morning sickness tanpa perlu kawatir membahayakan bayi. Adanya suatu resiko untuk bayi yang memakai jahe disaat hamil dirasa masih dalam ambang batas normal yakni antara 1% sampai dengan 3%. Lalu juga tampak tidak adanya pemicu terhadap kanaikan resiko persalinan lebih awal atapun bayi terlahir dengan bobot yang ringan.
• Bagi Ibu Yang Sedang Menyusui
Pengetahuan tentang aman tidaknya mengkonsumsi jahe sangatlah terbatas, sehingga tidak dapat diketahui dengan pasti. Sehingga untuk menghindari hal – hal yang tidak diinginkan, sebaiknya jangan mengkonsumsi jahe.
• Terjadinya Resiko Pendarahan
Mengkonsumi jahe juga cukup beresiko mengalami pendarahan namun kasus seperti ini sangatlah jarang terjadi. Oleh karena itu berhati – hatilah bagi anda yang sering mengkonsumi jahe secara berlebihan, maka hal ini bukan mustahil bisa terjadi pada diri anda. Disarankan untuk tetap waspada saat mengkonsumi jahe agar resiko tadi tidak terjadi dan supaya tidak ada penghambatan terhadap enzim COX-2 dan enzim COX-1. Kedua enzim tersebut terdapat di dalam lambung kita. Saat seseorang mengkonsumsi jahe terlalu berlebihan, maka resiko terjadinya pendarahan akan meningkat. Resiko pendarahan lainnya yaitu resiko pendarahan internal. Pendarahan Internal yaitu pendarahan yang terjadi pada saluran pencernaan. Jadi mengkonsumsi jahe sebaiknya dilakukan saat memerlukannya saja.
• Timbulnya Penyakit Diabetes
Memang, tanaman herbal akhir – akhir ini menjadi salah satu solusi untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Akan tetapi tidak selalu setiap tanaman herbal cocok untuk dikombinasikan dan menghasilkan sebuah kondisi kesehatan yang baik. Akan menjadi sebuah bumerang apabila sebuah tanaman herbal seperti jahe dikombinasikan dengan tanaman herbal lainnya jika pencampuran tersebut tidak cocok. Salah satu akibatnya adalah timbulnya penyakit diabetes yang terkenal dengan bahayanya tersebut.
• Kelainan Kondisi Jantung
Setiap orang memiliki kondisi jantung yang berbeda – beda. Jadi tetap berhati – hati dalam mengkonsumsi jahe yang berlebihan. Sebab jika itu terjadi maka dapat membuat jantung menjadi buruk. Walaupun jahe merupakan salah satu bahan untuk pengobatan secara alami, akan tetapi rasa kawatir itu tetap ada. Oleh karena itu sebaiknya anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan pada dokter anda jika ingin mengkonsumsi obat – obatan jahe. Jahe tidak hanya bermanfaat sebagai obat – obatan herbal, tetapi bisa juga dipakai sebagai bumbu masak yang sangat enak. Aroma jahe bisa menghilangkan bau amis pada berbagai jenis makanan terutama yang berbahan ayam, daging dan ikan. Akhir – akhir ini penggunaan jahe sudah bervariasi. Jahe juga sudah diolah secara instan sehingga banyak produk – produk olahan yang berbahan dasar jahe.
Hal ini bisa dimaklumi mengingat memang jahe mempunyai manfaat yang begitu banyak bagi kesehatan tubuh manusia. Demikianlah artikel ini yang membahas tentang Manfaat Jahe dan Efek Sampingnya Bagi Tubuh Manusia. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua dan menjadikan kita mengerti lebih jahe tentang jahe. Terima kasih telah meluangkan waktu untuk bisa membaca artikel sederhana ini dan sampai bertemu lagi di artikel – artikel berikutnya. Pengetahuan tentang aman tidaknya mengkonsumsi jahe sangatlah terbatas, sehingga tidak dapat diketahui dengan pasti. Sehingga untuk menghindari hal – hal yang tidak diinginkan, sebaiknya jangan mengkonsumsi jahe.
• Terjadinya Resiko Pendarahan
Mengkonsumi jahe juga cukup beresiko mengalami pendarahan namun kasus seperti ini sangatlah jarang terjadi. Oleh karena itu berhati – hatilah bagi anda yang sering mengkonsumi jahe secara berlebihan, maka hal ini bukan mustahil bisa terjadi pada diri anda. Disarankan untuk tetap waspada saat mengkonsumi jahe agar resiko tadi tidak terjadi dan supaya tidak ada penghambatan terhadap enzim COX-2 dan enzim COX-1. Kedua enzim tersebut terdapat di dalam lambung kita. Saat seseorang mengkonsumsi jahe terlalu berlebihan, maka resiko terjadinya pendarahan akan meningkat. Resiko pendarahan lainnya yaitu resiko pendarahan internal. Pendarahan Internal yaitu pendarahan yang terjadi pada saluran pencernaan. Jadi mengkonsumsi jahe sebaiknya dilakukan saat memerlukannya saja.
• Timbulnya Penyakit Diabetes
Memang, tanaman herbal akhir – akhir ini menjadi salah satu solusi untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Akan tetapi tidak selalu setiap tanaman herbal cocok untuk dikombinasikan dan menghasilkan sebuah kondisi kesehatan yang baik. Akan menjadi sebuah bumerang apabila sebuah tanaman herbal seperti jahe dikombinasikan dengan tanaman herbal lainnya jika pencampuran tersebut tidak cocok. Salah satu akibatnya adalah timbulnya penyakit diabetes yang terkenal dengan bahayanya tersebut.
• Kelainan Kondisi Jantung
Setiap orang memiliki kondisi jantung yang berbeda – beda. Jadi tetap berhati – hati dalam mengkonsumsi jahe yang berlebihan. Sebab jika itu terjadi maka dapat membuat jantung menjadi buruk. Walaupun jahe merupakan salah satu bahan untuk pengobatan secara alami, akan tetapi rasa kawatir itu tetap ada. Oleh karena itu sebaiknya anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan pada dokter anda jika ingin mengkonsumsi obat – obatan jahe. Jahe tidak hanya bermanfaat sebagai obat – obatan herbal, tetapi bisa juga dipakai sebagai bumbu masak yang sangat enak. Aroma jahe bisa menghilangkan bau amis pada berbagai jenis makanan terutama yang berbahan ayam, daging dan ikan. Akhir – akhir ini penggunaan jahe sudah bervariasi. Jahe juga sudah diolah secara instan sehingga banyak produk – produk olahan yang berbahan dasar jahe. Hal ini bisa dimaklumi mengingat memang jahe mempunyai manfaat yang begitu banyak bagi kesehatan tubuh manusia.
• Terjadinya Resiko Pendarahan
Mengkonsumi jahe juga cukup beresiko mengalami pendarahan namun kasus seperti ini sangatlah jarang terjadi. Oleh karena itu berhati – hatilah bagi anda yang sering mengkonsumi jahe secara berlebihan, maka hal ini bukan mustahil bisa terjadi pada diri anda. Disarankan untuk tetap waspada saat mengkonsumi jahe agar resiko tadi tidak terjadi dan supaya tidak ada penghambatan terhadap enzim COX-2 dan enzim COX-1. Kedua enzim tersebut terdapat di dalam lambung kita. Saat seseorang mengkonsumsi jahe terlalu berlebihan, maka resiko terjadinya pendarahan akan meningkat. Resiko pendarahan lainnya yaitu resiko pendarahan internal. Pendarahan Internal yaitu pendarahan yang terjadi pada saluran pencernaan. Jadi mengkonsumsi jahe sebaiknya dilakukan saat memerlukannya saja.
• Timbulnya Penyakit Diabetes
Memang, tanaman herbal akhir – akhir ini menjadi salah satu solusi untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Akan tetapi tidak selalu setiap tanaman herbal cocok untuk dikombinasikan dan menghasilkan sebuah kondisi kesehatan yang baik. Akan menjadi sebuah bumerang apabila sebuah tanaman herbal seperti jahe dikombinasikan dengan tanaman herbal lainnya jika pencampuran tersebut tidak cocok. Salah satu akibatnya adalah timbulnya penyakit diabetes yang terkenal dengan bahayanya tersebut.
• Kelainan Kondisi Jantung
Setiap orang memiliki kondisi jantung yang berbeda – beda. Jadi tetap berhati – hati dalam mengkonsumsi jahe yang berlebihan. Sebab jika itu terjadi maka dapat membuat jantung menjadi buruk. Walaupun jahe merupakan salah satu bahan untuk pengobatan secara alami, akan tetapi rasa kawatir itu tetap ada. Oleh karena itu sebaiknya anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan pada dokter anda jika ingin mengkonsumsi obat – obatan jahe. Jahe tidak hanya bermanfaat sebagai obat – obatan herbal, tetapi bisa juga dipakai sebagai bumbu masak yang sangat enak. Aroma jahe bisa menghilangkan bau amis pada berbagai jenis makanan terutama yang berbahan ayam, daging dan ikan. Akhir – akhir ini penggunaan jahe sudah bervariasi. Jahe juga sudah diolah secara instan sehingga banyak produk – produk olahan yang berbahan dasar jahe. Hal ini bisa dimaklumi mengingat memang jahe mempunyai manfaat yang begitu banyak bagi kesehatan tubuh manusia.
Demikianlah artikel ini yang membahas tentang Manfaat Jahe dan Efek Sampingnya Bagi Tubuh Manusia. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua dan menjadikan kita mengerti lebih jahe tentang jahe. Terima kasih telah meluangkan waktu untuk bisa membaca artikel sederhana ini dan sampai bertemu lagi di artikel – artikel berikutnya.