Coba anda sebutkan, berapa seringkah anda membaca atau mendengar berbagai tips yang membuat wajah anda awet muda? Berbagai anjuran memakai krim wajah, serum wajah, tabir surya ataupun metode perawatan wajah, memang memilliki andil untuk menjadikan kulit anda terlihat lebih kencang dan segar.
Nah, beberapa waktu lalu telah dirilis sebuah trik yang sederhana agar bisa membantu anda meningkatkan penampilan. Tidak lagi lewat berbagai krim perawatan, melainkan tentang apa saja yang terjadi saat anda sedang tidur. Ternyata memang ada cara tidur yang bisa bikin wajah anda jadi awet muda, yang tentunya bisa anda coba pada malam ini.
Baca Juga :
5 Hal Yang Harus Anda Lakukan Jika Sulit Tidur Karena Pikiran Cemas
10 Kebiasaan Yang Bisa Merusak Ginjal
Saran berikut ini diyakini akan mampu memperbaiki kondisi kulit anda yang ada kaitan erat dengan waktu regenarisi kulit secara alami. Anda penasaran dengan cara tidur yang bisa membuat wajah anda awet muda?
1. Tidurlah Diatas Sarung Bantal Yang Bahannya Terbuat Dari Kain Sutra
Menurut Dermatologis asal New York bernama Dr. Gervaise Gerstner, mengatakan bahwa hal tersebut bisa dikatakan benar adanya. Sarung bantal yang terbuat dari bahan sutra bisa mengurangi iritasi terhadap kulit wajah dan membuat risiko terjadinya kerutan yang lebih kecil dibandingkan dengan sarung bantal yang berbahan dasar lainnya. “Nenek saya secara rutin melindungi kulit wajah dari terjadinya penuaan dengan cara ini. Dia mengakui, dia lebih sedikit kerutannya bila dibandingkan dengan rekan yang seusianya sebab selalu menjaga kondisinya saat tidur,” ujarnya tentang cara tidur yang membuat wajah awet muda.
2. Pakailah Facial Oil atau Minyak Wajah
Waktu malam adalah saat ketika kulit secara natural beristirahat dan membutuhkan berbagai macam perbaikan. Oleh sebab itu, maksimalkanlah perawatan kulit wajah anda di malam hari dengan mamakai facial oil. Anda bisa mengoleskan pada wajah seperlunya setidaknya 30 menit sebelum beranjak tidur.
Usahakan anda memilikh facial oil dengan formula yang mencerahkan wajah anda serta bisa membantu peredaran sel dan alirah darah di wajah.
3. Saat Tidur, Usahakan Posisi Kelapa Lebih Tinggi Memakai Dua Buah Bantal
Walaupun hal ini secara ilmiah belumlah dibuktikan, namun menurut Dr. Gervaise cara ini bisa melancarkan peredaran darah dari tubuh menuju wajah lalu ke otak anda. Biarkanlah posisi kepala anda lebih tinggi dibandingkan dengan tubuh supaya aliran oksigen menuju wajah bisa berjalan optimal.
4. Tidurlah Dengan Waktu Yang Cukup dan Berkualitas
Anda harus percaya bahwa dengan waktu tidur yang cukup dan berkualitas baik, maka kondisi tubuh anda dan kulit anda juga baik sehingga anda akan jadi orang yang sehat. Apa saja masalah yang ada pada kulit wajah anda, seperti pada areal lingkaran gelap pada mata, perlahan-lahan bisa diatasi dengan waktu tidur yang cukup dan berkualitas. Maka tidak mengherankan, jika kualitas dan kuantitas tidur jadi salah satu aspek dalam cara tidur yang membuat wajah anda awet muda.
(Ridho Nugroho/ Sumber: Stylelist)
Baca Juga :
5 Hal Yang Harus Anda Lakukan Jika Sulit Tidur Karena Pikiran Cemas
10 Kebiasaan Yang Bisa Merusak Ginjal
Saran berikut ini diyakini akan mampu memperbaiki kondisi kulit anda yang ada kaitan erat dengan waktu regenarisi kulit secara alami. Anda penasaran dengan cara tidur yang bisa membuat wajah anda awet muda?
1. Tidurlah Diatas Sarung Bantal Yang Bahannya Terbuat Dari Kain Sutra
Menurut Dermatologis asal New York bernama Dr. Gervaise Gerstner, mengatakan bahwa hal tersebut bisa dikatakan benar adanya. Sarung bantal yang terbuat dari bahan sutra bisa mengurangi iritasi terhadap kulit wajah dan membuat risiko terjadinya kerutan yang lebih kecil dibandingkan dengan sarung bantal yang berbahan dasar lainnya. “Nenek saya secara rutin melindungi kulit wajah dari terjadinya penuaan dengan cara ini. Dia mengakui, dia lebih sedikit kerutannya bila dibandingkan dengan rekan yang seusianya sebab selalu menjaga kondisinya saat tidur,” ujarnya tentang cara tidur yang membuat wajah awet muda.
2. Pakailah Facial Oil atau Minyak Wajah
Waktu malam adalah saat ketika kulit secara natural beristirahat dan membutuhkan berbagai macam perbaikan. Oleh sebab itu, maksimalkanlah perawatan kulit wajah anda di malam hari dengan mamakai facial oil. Anda bisa mengoleskan pada wajah seperlunya setidaknya 30 menit sebelum beranjak tidur.
Usahakan anda memilikh facial oil dengan formula yang mencerahkan wajah anda serta bisa membantu peredaran sel dan alirah darah di wajah.
3. Saat Tidur, Usahakan Posisi Kelapa Lebih Tinggi Memakai Dua Buah Bantal
Walaupun hal ini secara ilmiah belumlah dibuktikan, namun menurut Dr. Gervaise cara ini bisa melancarkan peredaran darah dari tubuh menuju wajah lalu ke otak anda. Biarkanlah posisi kepala anda lebih tinggi dibandingkan dengan tubuh supaya aliran oksigen menuju wajah bisa berjalan optimal.
4. Tidurlah Dengan Waktu Yang Cukup dan Berkualitas
Anda harus percaya bahwa dengan waktu tidur yang cukup dan berkualitas baik, maka kondisi tubuh anda dan kulit anda juga baik sehingga anda akan jadi orang yang sehat. Apa saja masalah yang ada pada kulit wajah anda, seperti pada areal lingkaran gelap pada mata, perlahan-lahan bisa diatasi dengan waktu tidur yang cukup dan berkualitas. Maka tidak mengherankan, jika kualitas dan kuantitas tidur jadi salah satu aspek dalam cara tidur yang membuat wajah anda awet muda.
(Ridho Nugroho/ Sumber: Stylelist)
EmoticonEmoticon